autor: Welldo | Dub 8, 2019 | Blog vířivky
Kvalitní spánek je pro každého z nás nesmírně důležitý. Díky dobrému spánku se lépe učíme, rychleji řešíme problémy a dokážeme se pohotově rozhodovat. Ne vždy je ale jednoduché se dobře vyspat… Ideální doba spánku se pohybuje mezi 6-9 hodinami. Takový spánek by měl...
autor: Welldo | Bře 11, 2019 | Blog sauny
Solná inhalační terapie využívá solného roztoku a jeho léčebných účinků. Pomáhá při léčbě onemocnění dýchacích cest či alergií, ale také při kožních onemocněních a dalších. A jak se využívá v infrasauně? Inhalační zařízení pro solnou inhalační terapii neslouží...
autor: Welldo | Bře 4, 2019 | Blog vířivky
Před nedávnem byla vydána studie, jejíž výsledky jsou považovány za velký přelom v oblasti snižování hmotnosti. Vědci totiž zjistili, že pobyt ve vířivce může mít velmi podobné účinky jako 1 hodina běhání. Anglická Univerzita Loughborough na vybraném vzorku...
autor: Welldo | Úno 18, 2019 | Blog vířivky
Vířivka má blahodárné účinky na naše zdraví a také na stav naší pokožky. Jaké přesně účinky to jsou? A čím je způsobeno, že na nás vířivka působí tak dobře? Koupel ve vířivce je jednou ze skvělých možností, jak udržovat své tělo zdravé. Víte ale, že významná role...
autor: Welldo | Úno 11, 2019 | Blog sauny
Jakému typu zářičů dát při pořizování infrasauny přednost a proč? V posledních letech se vedly debaty o tom, které infrazářiče jsou do infrasaun vhodnější – zda karbonové, nebo keramické. Jak to tedy je? Karbonové infrazářiče vyzařují vysoce kvalitní...
